こんにちは～(#^^#)お久しぶりです！


営業部のぱんなです。
（10年来のあだ名を採用したことにより、だんだん恥ずかしくなっております(;^ω^)自業自得過ぎますね。。。。）



気を取り直して、5月も後半に突入し暑い日も増え
夏の気配を感じる事が増えましたよね🌤


長いGWも終わり、疲れがどっと出てくるのを感じます。。。。
五月病なんて言いますもんね、、、、

さて、今回は五月病を吹き飛ばすかの如く
自分を労わろう！との事で、

「私的自分の労わり方～」のご紹介でございます(#^^#)



まずは、なんといってもこれです。。。。。

夜のラーメン！！

「キャーッ！カロリー爆弾！！」
って言いながら夜に食べるラーメンは格別です。

ここに、まだあまり慣れてない生ビールを飲んで
「私なんだか大人になったんじゃない？」
とテンションアゲアゲでしたが、
正直帰りの記憶がありません、、、、、、。。。

そしてあたりまえに次の日の浮腫みます。

気持ちは年中ダイエットなので、
夜ご飯はスープやヨーグルトに置き換えたりはしていますが
このラーメンによってプラマイゼロ、いえ、
むしろマイナスな気もしますが、
疲れた時は心がハッピーになること優先です( ｀ー´)ノ

また食べ物かよっ！って感じですが、

私食べることも好きですが、それと同じくらい、
いや、食べるほうが好きですが、
つくることも好きです(*'▽')

※日々のルーティーンではなく、自分の意思でつくるとき限定で、、、、。苦笑


特に十八番のブラウニーとスコーンが最高です♪

料理も得意ではありませんが、頑張ってます(*^^*)


これは少し前にバズっていた、薬味たっぷり出汁カレー！
とっても美味しくできました(^^♪

続いてはスキンケアです(*^-^*)

アラサーに片足を突っ込みだした頃からですが、
流石にちゃんとしようとはじめました。。。。。。


福岡の久留米でつくられているsoelさんのスキンケア！

最近は芸能人の方やインフルエンサーさん、SNSやテレビでも
話題で福岡県民として鼻が高くなる気持ちになります！


私は息子と一緒に使っているのですが、新生児から使用できるオーガニック製品です(*'▽')
使うといい匂いでとーっても癒されます(#^^#)

体力的には、労わるどころかむしろボロボロになりますが、
やっぱりこどもと過ごすと心は労われます(#^^#)
余った体力を消費させるには、公園が一番です！！


しかし、魔のイヤイヤ期の二歳児。
帰宅するもリュックを下ろしたくないと1時間程泣き倒しました(;^ω^)

「なんでー。(´;ω;｀)」な気持ちです。。。。

そして最後は、

こどもの寝かしつけが思いのほか早く成功した時。

こどもに隠れて「Mのジャンクフード店」でデリバリーした
ポテトたちと、こっそり起こさないように
ネットフリックスを
見るのが最大級のご褒美時間です(*^-^*)




こんな感じで私は自分のご機嫌をとりながら
五月病を吹き飛ばしています。



皆様、お仕事や家事、育児、勉強さまざま大変ですが、
自分を労わりながら、5月を一緒に乗り越えていきましょう(*^-^*)




ではでは、また次回お会いしましょう(*'ω'*)